两种蔬菜可变多种颜色
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方，健康也不繁琐的蔬菜美食，你应该也会感兴趣并能实践下吧。可变美食是多种能拉近人与人的关系，同样也能改变人我们对生活的颜色态度，动动手做做菜，两种健康快乐可兼得！蔬菜
原料：
糯米粉300克、可变紫甘蓝200克、多种菠菜100克、颜色冰糖5克、两种糖桂花适量。蔬菜
做法：
1、可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3、这里有一个小小的秘诀，就离不开米醋了。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，在其中一份里滴入3滴白醋，汁水的颜色会瞬间变为红。这样我们原本两种蔬菜的颜色，就有了三种颜色的呈现。很神奇吧，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，都可以用上；
4、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、还有菠菜汁、温水分别揉捏成四个光滑的面团。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，这样揉出的面团柔软光滑，煮好的小圆子也比较通透；
5、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、锅中倒足量的水烧开后，倒入小圆子和冰糖，煮至小圆子浮起即可，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，你在家应该要实践下，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。如果家里没有搅拌机，可以将蔬菜过水、切碎，然后用纱布挤出汁来。
责任编辑：hdwmn_lw(责任编辑：热门)
宇文赟是位什么样的皇帝？有哪些作为？
天瑞祥火腿肠咬出色素块 厂家称搅拌不均
焯拌菜要先焯后切防营养流失：蒿子杆拌金针
百事纯果乐瓶口现活虫 疑致饮用者高烧不退
中国最大的瀑布群在哪？有什么自然景观？推荐文章
-
1644年3月19日，李自成率领大顺军攻破北京城，崇祯皇帝自缢煤山，延续276年的明朝轰然倒塌。这位从陕北起义走出的农民领袖，在紫禁城实现了“闯王进京”的终极梦想，却仅在这座帝都盘踞短短42天，便在吴
...[详细]
-
细火慢熬煮一锅粥，是很多人的奢望，可很多情况下，并没有时间和精力。怎么省时省力做出美味，成了大家热议不休的话题。下面我来介绍一款，只用5分钟就能搞定的营养丰富均衡的快手粥。这款粥以成熟米饭和金枪鱼罐头
...[详细]
-
一、材料鸡胸肉、洋葱、生粉、面包糠、鸭蛋、蒜香粉、盐、黑胡椒、芝士片、欧芹选用）二、准备1、 鸡胸肉切小丁入料理机里打成肉蓉2、 放到大碗中3、 洋葱剁成小粒粒4、 鸭蛋取蛋清5、 将洋葱、蛋清放到鸡
...[详细]
-
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高
...[详细]
-
说到“牵羊礼”，大家都会想到什么呢?下面趣历史小编为各位介绍一下相关的历史事迹。牵羊礼是指当时金国的一种受降仪式。牵羊礼要求俘虏赤裸着上身，身披羊皮，脖子上系绳，像羊一样被人牵着，也表示像羊一样任人宰
...[详细]
-
原 料1:丝瓜2根，鸡蛋3个。步骤1:丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。步骤2:锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，有的饭馆是拿油来焯丝瓜的，家里做就没有必要了。
...[详细]
-
昨天下午，上海市质量技术监督局注：上海市质量技术监督局）舆情监测发现光明优倍乳混入烧碱成分的微博内容后，立即开展调查。现查明，光明乳业股份有限公司乳品二厂在6月25日进行常规的设备维护保养中，自动阀切
...[详细]
-
原料：蒿子杆、金针菇、芝麻酱、盐。做法：1、蒿子杆洗净后，放入烧沸的水中焯一下立刻捞出，再将金针菇焯熟后捞出。2、将焯好的蒿子杆和金针菇分别切成小段。3、调芝麻酱：将芝麻酱倒入碗中，加入少许盐，倒入适
...[详细]
-
淮泗集团，指的是淮河、泗水流域的大部分地区，东吴的“淮泗集团”曾经走向巅峰，为什么后来又没落了?其实各中原因很简单，强龙不压地头蛇，伴随着江东本地士族的反击，淮泗集团的没落无法避免。一、彭城张昭、张休
...[详细]
-
苹果杏肉沙骨汤2人份）：食材：沙骨250克、苹果1/2个、新鲜杏子3个调料：盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克做法：1，沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟。2，锅烧热，倒油，把腌
...[详细]
热点阅读
